睡眠对于癫痫发作的影响是不同的，因为其中存在着很多因素。一般而言，良好的睡眠质量以及规律的作息时间可能会有利于降低癫痫发作的风险，而睡眠不足或不规律的作息时间可能会增加癫痫发作的风险。

具体而言，对于一些癫痫患者来说，缺乏睡眠可能会导致神经系统的兴奋性增加，进而增加癫痫发作的可能性。因此，提高睡眠质量，保持足够的睡眠时间可能会有助于减少癫痫发作。

然而，这个关系并不是适用于所有的癫痫患者。有些癫痫患者的发作可能与睡眠有关，比如某些人可能在睡眠中特别是早晨醒来时更容易发作。对于这些患者来说，需要更加谨慎地管理睡眠，并且可能需要接受专业的医生指导以制定个性化的睡眠管理策略。

因此，对于癫痫患者来说，保持良好的睡眠质量和规律的作息时间是非常重要的。然而，具体的睡眠对于癫痫发作的影响需要根据个体情况而定，最好在医生的指导下进行管理。